728x90 홈트레이닝다이어트1 닌텐도 스위치 피트니스 복싱2 후기 코로나 장기화 됨에 따라 홈레이닝을 많이 하게되는데요. 운동 목표만으로는 재미도 없고 얼마나 운동했는지 체크도 안됩니다. 재미도 있으면서 운동도되는 방법들이 많은데요 그 중에서 닌텐도 스위치로 운동할 수 있는 피트니스 복싱을 소개합니다. 피트니스 복싱은 2018년 1을 출시하였고 2020년 말에 피트니스 복싱2를 출시하였습니다. 1,2 기본 방식은 동일하지만 2에서는 2인모드를 지원하고 약간의 개선과 함께 트레이너가 추가되었습니다. 운동 효과 저는 전형적인 E.T 체형인데요. 팔다리는 가늘고 올챙이처럼 배만 볼록합니다. 피트니스 복싱을 하루 30분씩 약 2개월 정도 했더니 2.5Kg 정도 빠졌어요. 2.5Kg 정도는 개인에 따라 큰 차이가 아닐 수 있는데 마른 체형인 저에게는 나름 의미 있는 감량이었습니.. 2021. 7. 23. 이전 1 다음 728x90 728x90
