단백질 보충제 선택하기 (당관리 필요한 분)

 

건강 검진에서 공복 당수치가 높게나와

저녁에 운동하고 아침을 먹지 않으니

공복감과 허기짐을 많이 느끼게되어

아침에 간편하게 먹을 수 있는 제품을 찾게 되었습니다.

 

 

최근 TV에서 장민호가 하이.. 하이.. 하이뮨이야

하고 부르는 광고를 자주 보게되었습니다.

 

 

어는 순간 따라하게 되는 중독성 있는 멜로디라서

하이뮨이 뭘까 하고 검색해 봤습니다.

 

하이뮨이 중장년층을 대상으로 단백질 보충제였네요.

 

나이가 들 수록 단백질이 더 필요한데

그만큼 섭취를 못하기 때문에 보충주는 식품이네요.

 

 

 

가루로 된 제품도 있고 팩에 들어 있는 제품도 있었는데,

바쁜 아침에 바로 마실 수 있는 제품으로 선택했습니다.

 

 

 

제품 비교 / 특징

 

 

 

대부분 단백질 보충제는 동물성 단백질인 우유와

식물성 단백질인 대두를 사용하는데

하이뮨은 산양유가 첨가되어 있어

소화에 부담이 적은게 장점이네요

 

 

 

 

 

하이뮨 용량 및 주요 성분

제조사 : 일동후디스
1포 용량 : 125ml (135kcal)
단백질 : 8g
탄수화물 : 14g
지방 : 5g
당류 : 7.5g
출처 입력

 

 

 

하이뮨과 경쟁하는 셀렉스도 알아보겠습니다.

셀렉스는 2가지 종류가 있어서 2가지 제품

모두 주요 성분을 확인해 보겠습니다.

 

 

 

 

 

셀렉스 오리지널 용량 및 주요성분

제조사 : 매일유업
1포 용량 : 125ml (135kcal)
단백질 : 8g
탄수화물 : 15g
지방 : 5g
당류 : 7.5g
출처 입력

 

셀렉스 오리지널 성분은 하이뮨과 큰 차이가 없습니다.

 

 

셀렉스 코어 프로틴 프로 제품에

저분자 가수분해 단백질을 사용했다는

내용이 있는데 같은 매일 유업 제품이라

동일한 단뱃질을 사용하지 않았을까 생각해 봅니다.

 

 

 

 

셀렉스 로우슈거 용량 및 주요성분

제조사 : 매일유업
1포 용량 : 125ml (105kcal)
단백질 : 8g
탄수화물 : 8.5g
지방 : 4.6g
당류 : 1.5g

 

 

 

 

혈당 관리를 하셔야 하는 분이라면 

 

 

셀렉스 로우슈거는 단백질 함유량은 그대로이면서

당류와 탄수화물을 줄여 당관리를

해야 하는 분에게 적당한 것 같습니다.

 

 

저는 공복혈당이 조금 높아서 셀렉스 로우슈거로 선택했습니다.

 

 

색상은 두유색깔에 설탕넣지

않은 콩물 맛(?)이었습니다.

 

처음 먹을 때는 약간 비릿한 맛이 느껴졌는데

한두번 먹어보니 괜찮다는 느낌입니다.

 

1팩의 양은 많지 않지만 공복감을 줄여주는데는

도움이 되었습니다.

 

 

셀렉스 구입 링크

 

셀렉스 코어프로틴 음료 오리지널

 

 

 

어르신께 선물한다면...

 

셀렉스와 하이뮨 둘 다 성분이 비슷하고

유명회사 제품이라 믿을만 하지만

 

어르신들께 인지도가 있는 장민호가 광고하는

하이뮨이 더 좋지 않을까 생각합니다.

 

 

하이뮨 구입 링크

 

하이뮨 마시는 프로틴 밸런스

 

 

 

셀렉스 오리지널도 성분이 비슷하고 좋은제품입니다.

 

어르신들께서 좋아하는 트롯트 가수가

광고하기 때문에 선호도가 좋을 것 같다는

개인적인 의견입니다.

 

 

 

 

 

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