당신은 영양제를 잘못 고르고 있습니다 : 약사가 선택한 진짜 영양제 조합

나이가 들어감에 따라 피로가 풀리지 않고 몸이 예전같지 않음을 느끼고 건강식품이나 영양제를 찾게 되는데요.

어떤 제품이 좋은 지 몰라 주변 지인 소개나 TV에 소개되는 상품을 구입하게 되는데요.

잘 모르고 섞어 먹어도 되는 건지 걱정될 때가 있습니다.

건강과 영양제에 관심이 한참이던 때에 눈에 띄는 책이 있었는데요.

제목부터 탁 꽂히는 "당신은 영양제를 잘못 고르고 있습니다." 였습니다.

약사가 선택한 진짜 영양제 조합이라고 하니 정말 궁금했습니다.

134만 구독자를 보유하신 고상온 약사님도 강력 추천하신 책이니 믿고 한장 한장 꼼꼼하게 읽어보았습니다.

목차

Part 1. 당신을 위한 최고의 영양제 조합

Part 2. 영양제 구매 시 필수 체크 리스트

Part 3. 가장 많이 하는 질문 Best 10

책의 처음 부분에 영양제 꿀조합표가 있는데요. 각 영양제의 효과와 꿀조합을 한눈에 알 수 있도록 표로 정리해 두었습니다.

파트1에서 효과를 보고 싶은 영양제의 조합에 대해서 설명을 해주는데요.

젊었을 적엔 영양제 없이도 건강했는데 나이가 들 수록 먹어야 할 영양제가 한두가지가 아니네요.

효능별로 영양제를 소개하고 있기 때문에 필요한 영양제를 빨리 찾을 수 있게 구성되어 있고 각 영양제별 섭취 방법과 효능, 그리고 주의해야할 사항을 알려주기 때문에 영양제 복용 시 좋은 참고가 될 것 같습니다.

파트 2에서는 영양제를 구입하는 방법과 성분확인 법이 소개되고 있는데요.

해외 직구를 통해 영양제를 구입하는 경우 주변 지인 소개로 구입하곤 했는데, 해외 제품을 직구할 때 성분과 함량 읽는 법을 알려주기 때문에 더 꼼꼼하게 나에게 맞을 영양제를 선택할 수 있을 것 같습니다.

파트 3에서는 가장 궁금해하는 10개 질문이 있었는데, 평소에 궁금했던 부분들이 모두 포함되어 있네요.

복용하는 나이에 따른 용량과 현재 처방받아 복용 중인 약과 함께 먹어도 되는지 상세하게 설명되어 있는 부분이 그동안 궁금했지만 누구에게 물어봐야할 지 몰랐던 부분인데 시원하게 설명해줘서 좋았습니다.

비싸게 구입한 영양제, 제대로 효과를 보고 싶다면 나에게 맞는 영양제를 선택해서 정확한 방법으로 복용하는 것이 최고의 방법일 것입니다.

이 책을 통해 그동안 잘못 알려진 부분과 좋은 영양제를 선택하고 올바르게 복용하는 방법을 배워보세요.

약사가 선택한 진짜 영양제 조합 당신은 영양제를 잘못 고르고 있습니다

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